La Crisi Esistenziale

 

Tutti noi prima o poi nella nostra vita possiamo incorrere in un periodo di confusione e/o di smarrimento del Significato Esistenziale in cui ci eravamo riconosciuti fino a quel momento.

La Crisi Esistenziale può insorgere in seguito a eventi più o meno traumatici, o semplicemente a cambiamenti esteriori e interiori di sé (cambiamenti dovuti al lavoro, all’ età, alla propria fisionomia, cambiamenti di studi, di ambiente, di situazione familiare, di ruolo, cambiamenti di tipo economico, cambiamenti e perdita di partner, cambiamenti dovuti ai figli, ecc.) o ancora cambiamenti che percepiamo dentro di noi, ma che non riusciamo a comprendere o ad inserire in un evento interno o esterno particolare. 

 

La Crisi d’Identità

 

Spesso una crisi esistenziale è seguita da una Crisi dell’Identità o di parti della propria identità, costruita fino a quel momento.

L’Identità è il Senso, la Percezione, l'Immagine che abbiamo di noi stessi in generale e nelle diverse situazioni e ruoli della vita

 

La nostra vita si esprime attraverso varie identità come:

le Identità Affettive (siamo figli, padri, madri, fratelli, amici, partner sentimentali, ecc.);

le Identità Sociali, ovvero i vari ruoli che interpretiamo nella società (il medico, l’idraulico, ecc.)  o in gruppi del tempo libero;

le Identità Corporee (magri, grassi, giovani, vecchi, ecc.)

le Identità di Genere (a prescindere dal sesso biologico, possiamo sentirci uomo, donna, o qualcosa di diverso da queste due polarità);

le Identità Sessuali (omosessuale, eterosessuale, bisessuale, transessuale);

le Identità Culturali (norme di condotta, valori, usi e linguaggi che uniscono o diversificano i gruppi umani), ecc.

 

Conseguenze

 

La Crisi Esistenziale e/o d’Identità non sono in sé disturbi patologici, ma possono provocare notevole sofferenza emotiva, stress, ansia e vari disturbi fisici come disturbi di pressione arteriosa, tensioni muscolari, mal di stesta, disturbi gastrici, insonnia, ecc.

Possono pertanto far limitare le attività che si facevano fino al momento della crisi o far perdere motivazione in esse.

In alcuni casi se la crisi è protatta troppo nel tempo, non  è compresa e non è elaborata in un ampliamento e rinnovamento del significato personale può sfociare, a seconda del tipo di personalità individuale, in una depressione clinica o in un sintomo di tipo nevrotico (attacchi di panico, disturbi alimentari, ossessivi, disturbi psicosomatici persistenti di media e elevata gravità, disturbi della condotta come assunzione di droghe o gioco d’azzardo, ecc.)

 

© Copyright Dott.ssa Marsia Bambace

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Il Piccolo Gruppo di Sostegno

 

Il piccolo gruppo di sostegno offre una valida alternativa alla psicoterapia individuale per poter elaborare e superare il periodo di Crisi Esistenziale e/o d’Identità in vista di un nuovo o più ampio significato personale in cui riconoscersi.

 

La differenza fra risolvere una crisi esistenziale e/o d’identità da soli o con l’aiuto di un professionista è nel superamento più veloce del periodo di difficoltà, in una maggiore consapevolezza di sé, e in un maggior benessere in termini psichici, fisici e sociali.

 

Inoltre la narrazione di sé e l’ascolto dell’altro,  in un gruppo di persone che come noi hanno una sofferenza, permette di sentirci confortati e meno soli nel nostro dolore e allo stesso tempo di poter cambiare insieme all’altro il nostro punto di vista sull’orizzonte.

 

Il conduttore nel processo è una guida che garantisce l’espressione di sé in un ambiente protetto, rispettoso e non giudicante, e allo stesso tempo aiuta ad avere nuove lenti di osservazione, ad ampliare lo sguardo su di sé, sulla vita, sull’altro e sulle relazioni e a trovare il filo rosso di unione e di cammino insieme, incontro per incontro, di tutto il gruppo.

 

Infine la terapia a piccoli gruppi, oltre a preservare il carattere di una certa intimità, è un modo più economico di fare psicoterapia in un periodo di scarse risorse finanziarie.

Locandina Terapia in Piccoli Gruppi
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Depliant f/r Terapia In Piccoli Gruppi
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Costi e modalità di pagamento

  

Il costo del primo incontro di prova è di 10 € da pagare seduta stante.

Il costo  degli 11 incontri successivi è di 25 € cadauno

Per garantire a tutti partecipanti la continuità e la costanza dell'intero percorso, il pagamento è ammesso soltanto nelle seguenti modalità:

 

 

Unica soluzione:

al 2° incontro (dopo il giorno di prova) 275 €

 

Due rate:

1° rata al 2° incontro 140 €;

2° rata al 5° incontro 135 €

 

Assenze

 

In caso di assenze e solo nel caso siano più di una le persone a mancare quel determinato giorno, è possibile slittare con il preavviso di almeno 24 ore prima e in accordo di tutti i partecipanti l’incontro di gruppo alla settimana seguente.

In ogni caso non sono possibili più di 3 recuperi delle giornate perse per tutto il gruppo.

Tutte le altre assenze non saranno scalate dal pagamento complessivo del percorso.